อุปกรณ์พยุงคอแบบพองลมเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอ เช่น กระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม หมอนรองกระดูกเคลื่อน เป็นต้น ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้งาน โดยทั่วไปแล้วอาการบาดเจ็บที่คอเฉียบพลันหรืออาการกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมเฉียบพลันจะได้รับการปกป้องด้วยอุปกรณ์พยุงคอทางการแพทย์ อุปกรณ์พยุงคอแบบพองลมควรใช้ด้วยความระมัดระวังหรือภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เนื่องจากอุปกรณ์พยุงคอแบบเป่าลมนั้นทำหน้าที่ดึงรั้ง ศีรษะจึงถูกยกขึ้นโดยการกดไหล่และแรงปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นจากหน้าอกและหลัง ผู้ที่มีรูปร่างค่อนข้างผอมจะรู้สึกไม่สบายตัว ดังนั้นจึงต้องระมัดระวังในการใช้งาน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ผอม
คำแนะนำ
หลังจากติดอุปกรณ์พยุงคอเข้ากับคอแล้ว ให้ค่อยๆ เป่าลมเข้าไป เมื่อรู้สึกว่าศีรษะตั้งขึ้น ให้หยุดเป่าลมและสังเกตเป็นเวลาสองสามวินาที หากไม่มีความรู้สึกไม่สบาย ให้ลองเป่าลมเข้าไปต่อจนกว่าจะรู้สึกตึงที่ด้านหลังคอ หลังจากที่ผู้ป่วยบางรายมีประสบการณ์บางอย่างแล้ว พวกเขาสามารถเป่าลมเข้าไปได้จนถึงระดับที่บรรเทาอาการปวดหรือชาได้ หลังจากเป่าลมเข้าไปแล้ว โดยทั่วไปแล้ว ให้ผ่อนคลายเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากผ่านไป 20 ถึง 30 นาที แล้วจึงเป่าลมเข้าไปอีกเป็นระยะเวลาหนึ่ง ในระหว่างการใช้งาน ควรสังเกตอาการ หากมีอาการหายใจไม่ออก แน่นหน้าอก เวียนศีรษะ เจ็บปวด หรือชา แนะนำให้ปล่อยลมหายใจออกหรือปรับตำแหน่งของอุปกรณ์พยุงคอ หากไม่ได้ผล ให้หยุดใช้ทันทีและขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ข้อควรระวัง
เติมลมช้าๆ ให้พอหยุดได้ เมื่อใช้อุปกรณ์พยุงคอแบบเป่าลม หลายคนมักจะเติมลมให้เต็มแรงเสมอ แนวคิดคือเพื่อให้กล้ามเนื้อคอคลายตัวได้เต็มที่ และความเร็วในการเติมลมและปล่อยลมจะเร็วมาก ซึ่งมักจะไม่เหมาะสม และอาจเกิดอันตรายได้ในระดับหนึ่งด้วย
ไม่จำเป็น แม้ว่าการไม่ใช้อุปกรณ์พยุงคอแบบเป่าลมอาจช่วยบรรเทาอาการปวดคอได้ในระดับหนึ่ง แต่ไม่แนะนำให้ใช้ทุกวัน ควรใช้เป็นเวลานานเพื่อบรรเทาอาการ การใช้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดการติดยา ทำให้การทำงานปกติของกล้ามเนื้อคออ่อนแอลง และกล้ามเนื้อคอจะ "ขี้เกียจ" ส่งผลให้กล้ามเนื้อฝ่อลงเมื่อไม่ได้ใช้งาน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ตามมา
เวลาโพสต์: 05-11-2021